Valaha gondolkodtál már azon, hogy milyen lehet egy módszer, amivel egyszerre tudod kezelni a testi fájdalmakat és a lelki zavarokat is? Nos, a reiki éppen…
View More Egy kézzelfogható módszer a belső béke eléréséhez
Kategória: Egészség és fitness
Hogyan válasszunk okosórát? Az ideális modell megtalálása lépésről lépésre
Az okosórák egyre népszerűbbek, hiszen nemcsak az időt mutatják, hanem számos hasznos funkcióval is rendelkeznek, amelyek megkönnyítik mindennapjainkat. Az okosóra segíthet a fitnesz célok elérésében,…
View More Hogyan válasszunk okosórát? Az ideális modell megtalálása lépésről lépésre
Derékfájásra tornagyakorlatok – Egy gyógytornász útmutatója
A mozgásszervi problémák igencsak megnehezíthetik az életünket. A nehézkes kikelés reggelente az ágyból, a mozdulatokra jelentkező éles fájdalom a derékban egész biztos sokaknak ismerős. Olykor-olykor…
View More Derékfájásra tornagyakorlatok – Egy gyógytornász útmutatója
Ez lenne a minőségi alvás titka?
Ahhoz, hogy valaki testileg és lelkileg, valamint szellemileg is képes legyen regenerálódni az éjszaka folyamán, fontos, hogy az alvás minőségi legyen. Sokan vannak azonban olyanok,…
View More Ez lenne a minőségi alvás titka?
Az egészséges életmód és a szív egészsége: Mit tehetsz a szívbetegségek megelőzéséért?
A szívbetegségek a világ egyik vezető halálokai közé tartoznak, és az egészségügyi problémák egyik fő okai. Szerencsére megelőzhetők, vagy legalábbis csökkenthetők a kockázatok. Az egészséges…
View More Az egészséges életmód és a szív egészsége: Mit tehetsz a szívbetegségek megelőzéséért?
Így tárold a kannabisz olajat
A kannabisz olaj egyre népszerűbb termék az egészségügyi és wellness iparban, köszönhetően számos előnyének. Hosszú távú tárolása során azonban néhány fontos szempontot kell figyelembe venni,…
View More Így tárold a kannabisz olajat
Mi a teendő genitális-medencei fájdalom avagy behatolási zavar esetén?
Egy párkapcsolatban a szexualitás főként az aktív korban meghatározó tényező. Ha a közösülés fájdalommal jár a nő számára, akkor nagy eséllyel beszélhetünk behatolási zavarról, illetve…
View More Mi a teendő genitális-medencei fájdalom avagy behatolási zavar esetén?
Így köszönthet be az anyai kimerültség
Sokat hallhattunk már a kiégésről a munkánk során, de ritkán beszélünk arról, hogy ez más területeken is előfordulhat. Bizony, még az anyaság is tartogat lehetőséget…
View More Így köszönthet be az anyai kimerültség